Какво е Хазартна Зависимост? Как да се Справим с нея?

Всяка една зависимост, в този случай хазартната, е преминаването на разумните граници от забавление към мания и обсебване, водещи до сериозни и тежки последствия, чието възстановяване отнема дълъг период от време и коства много на пострадалия.

Какво е хазартна зависимост?

В началото бетинга е удоволствие, тръпка от самата игра, но в последствие се разраства и води до нарушаване на качеството на нормален живот, до унищожаването на социални контакти, често в този случай започват да се трупат дългове и да се достигне до финансова катастрофа.

Хазартната зависимост може да се развие абсолютно навсякъде, без значение дали играчът инвестира време в онлайн игра, посещава букмейкърски пункт или посещава казина. Освен заеми, пострадалите от тази зависимост често променят своя облик и дори са готови да извършват кражби, за да отговорят на нуждите си. Подобна мания може да се случи на абсолютно всеки един потребител и никой не е застрахован, ако не проявява здрав разум и не знае какви точно ограничения да си наложи сам. С други думи, когато говорим за хазартна зависимост и семейство, ако първото пречи на второто, очевидно е възникнал проблем и ще се наложи лечение.

Същност на хазарта

Справка в законодателството на Европа и България посочва, че хазартна игра има тогава, когато играчът и институцията, която предлага подобни услуги, имат равни шансове за победа или загуба. Хазартни игри са спортни залози, казино игри и други зали и институции, където за участие се инвестират реални финансови средства. В това число попадат всички видове реални валути, както и крипто валути. Хазарт се практикува в онлайн пространство на букмейкъри и казина, в реални казина и в реални букмейкърски пунктове. Въпреки огромният онлайн мащаб на тази индустрия, хазартните игри не се различават от локацията, в която се играят.

Какво представлява безопасен хазарт и кога той е опасен за вас?

Такъв можем да имаме, когато играем с ясното съзнание, че можем да загубим и сме избрали сума, която няма да навреди по никакъв начин на стандарта ни на живот. Подобни суми се определят преди началото на играта и обикновено всеки почитател трябва да избере някаква цел – време за игра или брой направени игри. Идеята е, че каквото и да се случи на масата, винаги ще се поддържа ясната идея, че играта е за удоволствие.

Здравословната среда идва с ясна психология за всички възможни сценарии, по които може да протече една игра. Съществуват истории, в които се смята, че един клиент може да е пристрастен към хазарта, когато прекарва часове в този вид платформи или в казиното, но често някои от по-разумните играчи се забавляват с минимални залози и то на игри, в които могат да се забавляват по-дълго. Тоест времето не е фактор, когато инвестираната сума не се променя или не се преследват нереални цели.

Къде да потърсим първа помощ при вредни хазартни навици?

Най-бързият вариант е да потърсите лечение, като това не трябва да ви притеснява и по никакъв начин да ви плаши, е в секцията на самите онлайн платформи, носещи същото име „Помощ“. Там ще откриете много и най-различни канали, както и телефони, с които може да се свържете с експерти, както и психотерапевт хазартна зависимост. Там са налични достъп до Асоциация Солидарност, която специализира в тази сфера.

Но винаги може да откриете и други интересни адреси като GamblingTherapy, където ще може да се срещнете Гордън Муди, един от хората с много съвети и опит в тази среда. Неговата основна задача е да предостави директен контакт или да остави допълнителна информация в различните форуми.

Тук трябва да отбележим, че платформата доказва нещо много важно – нито един потребител не е сам и може да потърси други истории, с които да добие повече опит. Друга добра локация за помощ е терапевтичен център „Жива“, където можем да открием и ясно щриховане на някои от основните стъпки при първата проява на такава зависимост. Интернет сайтът GambleAware също може да посочи някои добри практики, като веднага ще даде възможност на пострадалите да поговорят с експерт за случващото се.

Симптоми за развитие на хазартна зависимост

В случай, че се съмнявате или имате някакви подозрения, че прекрачвате разумните граници, нека посочим някои от основните първи налични симптоми.

Нуждата да криете хазартните си наклонности

В такива моменти всеки почитател осъзнава, че е прекрачил прага на разумната игра, но вместо да потърси помощ и да елиминира проблемът още в зародиш, предпочита да отклони темата или изобщо да не говори. Убеждението, че той е прав, а всички други грешат, се превръща във водеща сила напред към задълбочаване.

Проблеми с контрола на залаганията

Без значение дали говорим за една голяма сума или за сериозно количество по-малки, контролът на залозите е ключов. Например ще установим, че често почитателите на хазарта започват да залагат още повече с надеждата, че ще покрият изгубеното. Това не се случва и продължаваме в следващата точка.

Залози дори при липса на средства

След като ресурсът за залози е ударил пряко бюджетът за месеца, човекът със зависимост е склонен да прави още залози, този път с взимането на заем, продаването на вещи или кражба. Нито едно от посочените не е разумно, но желанието и вярата, че при следващият залог всичко ще се промени, продължава да контролира съзнанието.

Близки и приятели се притесняват за хазартните ви навици

След като никой не е подготвен и няма опит в разбирането на състоянието, същите хора започват да се превръщат във врагове. Техните притеснения не само се игнорират, но и много често се посрещат с подигравки или още по-агресивно поведение. Шансът да бъдат чути е напълно минимален.

Емоционално нестабилни действия

След като целият фокус е насочен в игрите, след като вече няма разумна граница, потърпевшият започва да изразява своята агресия към другите. Става затворен, зъл и готов да се бори срещу критиките към индустрията или към неговото поведение генерално.

Кои хора са склонни към хазартна зависимост?

Истината е, че няма точно посочен профил, всеки един човек може да бъде уязвим към хазартна зависимост. Странно или не, повечето потребители забравят, че тази индустрия е за забавление и започват да вярват, че никога няма да изгубят. Статистиката показва, че както мъже, така и жени могат да попаднат в подобна ситуация, като обаче трябва да обърнем внимание на факта, че жените са склонни много по-рано да потърсят помощ за разлика от мъжете.

Това не бива да успокоява никого. Според анализ на BBC (източник: https://www.bbc.com/news/health) само през 2016 г. са регистрирани около 340 000 души с проблеми, като в повечето случаи говорим за безработни, учащи или пенсионирани мъже. Най-често срещаната възраст е между 25-34 г. За съжаление статистиката на острова показва, че често някои потребители с хазартна зависимост дават индикации и за други ментални проблеми, а на всичкото отгоре откриваме и хора, които не са толкова заможни, за да си позволят това удоволствие.

Защо тези хора стават зависими?

Хазартна зависимост може да се случи при инкасирането на по-сериозна печалба. Една честа практика е, че победителят в една игра очаква да повтори същото и на следващия ден. Все пак при правилна и разумна игра е възможно да се достигне до печалби, но те не са гарантирани по никакъв начин и от никого. След голямата победа винаги идва и втори опит за повтаряне, но той може и никога да не се случи.

Тръпката от победата е силно изживяване и точно това привлича почитателите на хазарта. Според психолозите, това е онзи момент, в който удоволствието превзема съзнанието и ако един човек не е фокусиран върху игрите, той ще инвестира всичкото си свободно време в мисленето за тях. От гледна точка на физиология, удоволствието от играта може да се стори подобно на консумирането на любим десерт, но когато той свърши, знанието, че има още много в магазина, засилват нуждата. Желанието да се играе, събужда страст, която в последствие ще се повтори и превърне в зависимост. В един момент желанието и удоволствието от играта ще избледнее, но желанието да се прави точно това, продължава да се засилва.

Срещат ли се други придружаващи вредни навици?

За съжаление ще открием, че когато нивата на стрес се повишават в човек с такова заболяване, той често може да добави и още един порок. Според редица изследвания, когато човек изпитва нуждата от адреналин и същата избледнява с времето – избраните игри вече не са интересни, но по някаква причина продължават да се играят, алкохолът може да бъде добра добавка за засилването на емоцията.

Някои експерти са на мнение, че веднъж след като човек е уязвим, той ще направи всичко възможно да създаде още по-силно усещане, за жалост тук можем да открием и наличието на наркотици. Комбинацията от всичко това е повече от опасна и при наличието на такава, трябва да се потърсят клиники за помощ, които да окажат професионална помощ. В такъв случай говорим за експертно мнение, не съществува магия за отказване и дори и да попаднете на подобна реклама, ориентирайте се към професионалистите. Това ще са хората, които могат да окажат адекватна помощ и да се погрижат за всеки пострадал, но това изисква усилия и от самият човек.

Хазартна зависимост в цифри

Според анализ на хазартната индустрия в САЩ, около 6% от популацията в страната страда от този порок. Някои официални цифри ни показват, че това са около 10 милиона души. Посочихме цифрата на потърсилите помощ във Великобритания през 2016 г. – 430 000 души, но според експерти хората на ръба на зависимост са приблизително 1.85 милиона.

През последните 10 години в Швеция се забелязва огромен ръст на почитателките на хазартни игри – те са се повишили с около 64%. Около 3% от популацията на същата страна залага агресивно и рисковано, като това отново е притеснителен симптом за аудиторията. През 2019 г. Ирландия официално признава, че е достигнала рекорд по лечение на хора с хазартна зависимост. В Испания се наблюдава висок ръст на тийнейджъри, които започват да страдат от същата диагноза.

Отново посочваме, че тук няма нито един застрахован. Според информация предоставена от БАН, над 11 200 души страдат от хазартна зависимост, като цифрата е посочена за почитателите на казина, онлайн платформите не са включени в изследването. В близкото бъдеще се очаква да се появи и повече информация.

Последици от развитие на хазартна наклонност

Един от най-често срещаните отговори, които експертите дават в такива моменти е, че просто пострадалият може да пропилее целия си живот, ако не намери подходяща помощ или не признае своя проблем. Ето кои обаче са някои от основните:

• Освен прокуждането на близки и приятели, които в един момент могат да изгубят търпение и просто да се откажат от играча, тук започваме да наблюдаваме и липсата за каквато и да е било социализация. Поставената бариера може да остане завинаги.
• Друга последица е връщането на дългове и огромни лихви, особено ако същата зависимост не е спряна на време. В много случаи голяма част от вещите и имуществото страдат до степен, в която няма възстановяване и връщане назад.
• Веднага след преборването ѝ човек продължава да е уязвим от депресия и други ментални състояния, тук често откриваме и желанието за самоубийство. Човекът стигнал до крайности или преминал през такава зависимост може да не се възстанови никога и точно по тази причина има нужда от близки хора, които да бъдат до него в трудните моменти. Редица преживели това състояние ще признаят, че този кошмар винаги ги преследва.

Как да се предпазим от хазартна зависимост?

Има много и най-различни начини за предпазване. Все повече онлайн платформи и реални обекти са готови да предложат такава и да помогнат за преборването ѝ. Индустрията се стреми не само да финансира различни НПО организации и клиники, но и да въвежда иновации в тази посока. Ето някои основни съвети:

• Винаги играйте разумно с ясното съзнание, че използвате средства, за които няма да съжалявате, без значение какъв ще е изходът на вашата игра. Стремете се да повишавате своята хазартна култура, като опознавате правилата.
• Използвайте заложените функции в профила, като посочвате какъв точно депозит искате да използвате в рамките на седмица или месец. Веднъж след като той свърши, повторното презареждане няма да се изпълни, следователно ще бъдете принудени да спрете играта.
• Въвеждат се и опции за изключване на профила в рамките на седмица, месец или година, като веднъж активирани, те няма да могат да бъдат анулирани преди изтичането на срока. Самите онлайн платформи започват да комуникират една с друга и при наличието на рисков играч, останалите също няма да приемат депозити или да акредитират даден профил.
• Не на последно място ще открием, че НАП също може да помогне с изпращането на писмо на адрес nap@nra.bg за вписване в така наречения „Регистър на уязвими лица“, като веднъж след като името вече присъства, нито една онлайн платформа, казино или букмейкърски пункт няма да партнира с този човек. Това е финалната мярка и нашата препоръка е при стигане до този момент, да се използва настойник или друго лице, което да отпише на по-късен етап пострадалият.
• Най-разумният съвет, който винаги ще срещнете е този за отговорна игра и забавление. Поставят ли се нереални цели, инвестират ли се надежди за промяна на живота чрез хазарт, то промяна ще има, но няма да бъде положителна в нито едно отношение.

Как да излекуваме хазартна зависимост?

Това е един от деликатните моменти, в които всеки пострадал трябва да признае, че има проблем. Достатъчно е отново да се върнем на горните редове, в които са посочени някои от най-вредните практики. Първата стъпка винаги е признанието за наличие на проблем и след това всичко започва да се случва много по-лесно.

Редица експерти посочват, че тук трябва да дойде едно много важно решение – играта да приключи. Започнете ли да се чувствате уязвими или стресирани – често това е причината за развиването на зависимост – опитайте се да поговорите с приятел или да потърсите друг начин за отпускане след тежък ден. Анализирайте ситуацията и просто осъзнайте, че всяка следваща стъпка срещу това решение ще влоши състоянието ви. По-важното в такива моменти е, че човек никога не трябва да бъде сам и да запълни времето си с друго хоби или със социализация, но тя трябва да се случва с хора, които не играят хазартни игри и не се интересуват от тях.

При липсата на контрол и фактът, че все пак сте още на етап, в който парите не са проблем, просто предайте дебитни, кредитни карти и всякакви други електронни портфейли на близките си. След това премахнете всички профили и приложения от мобилния си телефон. Носете със себе си малка сума пари, за да не се изкушавате. Преценете какъв е необходимият бюджет без хазартни игри и се стремете да го спазвате дисциплинирано. Избягвайте други порочни практики като алкохол или наркотици – преследването на тази тръпка продължава да е точно толкова вредно.

Разпределяйте времето си по-пълноценно. В този случай може да замените игрите с нещо далеч по-здравословно, в този случай това може да са физически упражнения, филми, книги, разходки, срещи с приятели и още много други. Дори електронните игри могат да бъдат добро решение, ако толкова не може да се разделите с екраните. По-важното е да откриете хобита, които носят същия адреналин и удоволствие.

Опитайте се да бъдете далече от казина или приятели, които имат същата емоция. Осъзнайте, че има още много други приятни занимания за свободно време, липсата на хазартни игри не е краят на света.

Ако това не помага, потърсете книги за помощ, потърсете експерт по психология, включете се в група или онлайн платформа, в която да поговорите с други пострадали. Веднъж след като сте осъзнали, че имате проблем, най-вероятно сте успели да нараните и близки хора, мислете за тях, когато отново изпитате нуждата от това забавление. Фокусирайте се върху тяхното доверие и отношение към вас, по този начин ще осъзнаете, че освен себе си, наранявате и други, които не са заслужили нещо подобно. Преодоляването на хазартна зависимост е комплексно занимание, в което пострадалият далеч не е единственият уязвим.

Алтернативни дейности за побеждаване на зависимостта към залозите

Честа практика е да открием, че редица почитатели смятат, че няма нищо друго освен хазарта, веднъж след като са стигнали до тази зависимост. Тръпката от хазарта е силна емоция, но не трябва да забравяме, че има толкова много приятни алтернативи, че би било глупаво да не се пробват като основен заместител.

Ако искате да изпитате същото удоволствие, опитайте се да тествате някои по-екстремни спортове – скачането с бънджи е един такъв пример. Някои експерти предлагат карането на картинг, катеренето или колоезденето. Откъсването от екраните е много добра алтернатива. Някои забавления често могат да се сторят повече от достъпни пред алтернативата да се инвестират безумни суми в игра. Много от тези хобита ще дойдат с нови приятели, които ще помогнат да се откъснете от вредните навици. Замяната на едно удоволствие с друго ще е ключово.

В случай, че това не е предпочитано занимание или имате здравословни проблеми, които не го позволяват, разширете социалния си кръг. В този случай може да се запишете на курс – бил той езиков, социален или помощен. Новите социални контакти ще помогнат много повече.

В случай, че страдате от развитата емоция и изпитвате сериозна нужда, потърсете помощ от професионалист, като такива можем да открием в асоциация „Солидарност“ и терапевтичен център „Жива“.

Как да помогнем на близък да се справи със зависимостта?

Заредете се с огромно търпение и бъдете винаги до него. Както казахме в горните редове, не съществува магия за отказване, тук е необходима подкрепа и осъзнаване на проблема. Трябва да сме на ясно, че нашият приятел може да бъде агресивен, вулгарен и жесток, но генерално това е страничен ефект от един дълъг път.

Нищо, което чуваме или виждаме от него, не е насочено срещу онези, които се стремят да помагат, това е ефект от налагащото се ограничение. Самият процес може да отнеме няколко месеца, но може да е и няколко години, всичко зависи от пострадалия. Потърсете повече информация в хазартна зависимост форум или друга платформа, в която може да получите ценни съвети. Не се опитвайте да бъдете психотерапевт хазартна зависимост – това е наука, за която някои експерти прекарват години в изучаване. Ако се наложи, заведете вашия познат в такъв център.

Можем ли да помогнем сами на себе си при хазартна зависимост?

Да, но само докато признаваме, че имаме проблем. Няма да стане с една седмица въздържание и уверяването, че проблемът е преминал. В тези моменти трябва да избягвате изолацията и винаги да сте сред познати. Ако няма с кого, опитайте се да говорите за проблема с експерт или човек в онлайн платформа.

Превърнете борбата в игра, при изпитването на нужда да заложите, поставете си лимит от време, на който ще устоявате. Започнете с 5 минути, после с повече и във времето ще започнете да задържате емоцията, както и да не изпитвате толкова голямо удоволствие от играта.

Представяйте си колко по-добре ще се чувствате, когато това предизвикателство премине. Помислете си за бъдещето, в което няма да изпитвате такива проблеми. То може да се случи само и единствено, когато го искате.

Съвети за справяне с хазартна зависимост

Постарайте се да спрете с играта за неопределен период от време. Въпреки огромната нужда и желание да посетите сайт, казино или букмейкър, осъзнайте, че не си правите услуга. Нуждата и влиянието ще преминат с малко повече търпение, но със сигурност не са вечни.

Осъзнайте истината – не сте сами в това начинание. Хора с такива проблеми има по цял свят и благодарение на интернет лесно може да участвате в помощни групи, където да получите адекватен съвет. Налични са клиники за лечение Пловдив, както и клиники за лечение София, където никой няма да откаже помощ.

Избягвайте изкушенията, ако например маршрута към дома минава покрай казиното – сменете го. Ако сайтовете за залози са на бърз достъп или ги виждате като реклами, просто ги блокирайте и забранете достъпа, още по-добър вариант е да помолите приятел да го направи, като ги заключи с парола. Колкото по-малко виждате информация за хазарт и промоции, толкова по-добре. Оставете на доверен човек да разполага с вашите средства и да оторизира транзакциите вместо вас. Така няма да имате достъп и възможност за игра.

Хазартната зависимост често се описва като неустоима и силна тръпка, но същата може да се набавя по много други начини. Тренировките във фитнеса са добра алтернатива, защото освен полезни, изморяват достатъчно, за да няма никакво друго желание за активност по-късно. Доброволческите начинания в болница или приют също дават добри резултати, а и така има позитив от свършената работа, който се вижда.

Не е трудно да откриете помощ от психолог или терапевт. Хазартната зависимост се отключва в следствие на други преживявания и често точно там трябва да се търси отговор. Няма нищо срамно и не трябва да се притеснявате от подобни срещи – тук ще се срещнете с опитни експерти, които няма да ви съдят, а ще търсят корена на проблема.

Пазят ли ни сайтовете за залози от хазартна зависимост?

Категорично – да. Вече посочихме въвеждането на най-различни опции за лимитиране на депозит и замразяването на профила, когато започнат да се пораждат подобни практики. Системата се активира и няма да се изключи, докато не изтече посоченият срок.

Един потребител може да открие, че често е налична и система за напомняме колко време точно е прекарано в платформата, а в близко бъдеще ще се използват алгоритми за идентифицирането на клиенти с подобна развиваща се зависимост. При установяването на такава, самата система ще изключва потребителя без право на възражение – това е елемент, който е все още в тестова фаза, но се очаква в следващата година да е активиран.

В платформите на някои брандове присъстват и поставени тестове, с които може да се установи дали даден потребител страда от зависимост или не, налични са и горещи телефони за контакт. Всички тези опции могат да бъдат открити в профила или в секцията „Помощ“ или „Отговорна игра“. Препоръчително е всеки потребител да се запознае с тях, без значение дали смята, че има такава зависимост или не.

Заключителни съвети

Без значение дали смятаме, че нещо такова може да се случи на нас или не, трябва винаги да бъдем с ясното съзнание, че никой не е застрахован.

Хазартните игри са забавление и емоция, която обаче трябва да се практикува с ясното съзнание, че няма да ни направи богати за кратко време, впрочем това може и никога да не се случи. Обърнете внимание, че никой не обещава нищо и всичко най-накрая се свежда до удоволствието от играта.

Забравете, че ще печелите винаги или познавате игрите – някои професионалисти с години твърдят точно обратното и са прави. Вие няма да сте щастливото изключение!

Често задавани въпроси относно хазартната зависимост